Tanaman Herbal Indonesia Terbaik dan Manfaat Kesehatannya

Sejarah menyatakan bahwa alasan utama mengapa Belanda ingin menaklukkan Indonesia adalah karena Negara tercinta kita ini adalah surga tumbuhan. Indonesia memiliki iklim tropis, sehingga negara ini diberi penerangan sinar matahari sepanjang tahun, merupakan tempat yang sempurna untuk menanam hampir semua jenis tanaman dan di bawah ini adalah daftar ramuan Indonesia dan manfaat untuk kesehatan yang harus Anda ketahui. Beberapa tanaman itu mudah ditemukan di halaman belakang rumah Anda dan bisa dijadikan obat rumah untuk beberapa penyakit ringan.Tapi anda harus menanamnya dahulu.

1 . Tanaman Herbal Kayu manis indonesia

Ramuan pertama yang masuk dalam daftar ramuan Indonesia dan manfaat kesehatannya adalah kayu manis. Nah, memang betul ada banyak varietas kayu manis dan kayu manis indonesia yang satu dengan banyak manfaatnya bagi kesehatan manusia. Kayu manis Indonesia tidak sama dengan kayu manis nilam yang juga terkenal sebagai kayu manis sejati, tapi bukan berarti kayu manis Indonesia adalah yang asli. Alih-alih diklasifikasikan sebagai kayu manis Ceylon, kayu manis Indonesia diklasifikasikan lebih dekat dengan kayu manis Cassia.

Kayu manis indonesia

Dari namanya, pasti Anda sudah tahu bahwa kayu manis Indonesia asli Indonesia. Penduduk setempat menyebutnya ramuan ini hanya kayu manis . Ramuan ini sarat dengan nutrisi yang menurut beberapa penelitian bisa membawa banyak manfaat bagi kesehatan manusia.

Berikut manfaat kesehatan dari kayu manis Indonesia

• mencegah kolesterol,
• solusi penting untuk mengurangi risiko diabetes tipe 2 hingga mengobati penyakit Parkinson.

2 . Tanaman Herbal Cengkih

Cengkeh dikenal sebagai cengkeh di Indonesia. Ramuan ini asli Maluku, Indonesia dan banyak digunakan sebagai bumbu masak. Namun, selain itu cengkeh juga dikenal sebagai obat herbal yang digunakan untuk obat rumah. Tidak seperti kayu manis yang diperoleh dari kulit kayu bagian dalam dari jenis pohon tertentu, cengkeh diperoleh dari kuncup bunga pohon cengkeh yang memiliki nama botani sebagai Syzygium aromaticum.

Tanaman Herbal Cengkeh

Cengkeh adalah sumber kalsium dan vitamin yang sangat baik terutama vitamin C. Oleh karena itu, cengkeh merupakan bahan penting untuk ditambahkan ke sup ayam sebagai obat flu. Manfaat lain kesehatan dari Cengkeh adalah obat herbal sebagai pereda sakit gigi karena mengandung sifat anti-inflamasi untuk membantu Anda berurusan dengan rasa sakit sampai Anda melihat dokter gigi. Selanjutnya, cengkeh juga bisa digunakan pengobatan diabetes karena mengandung khasiat tertentu yang bisa membantu mengoptimalkan produksi insulin untuk membantu mengatur kadar gula darah.

3 . Tanaman Herbal Kunyit Kuning

Kunyit kuning adalah salah satu bumbu yang mudah ditemukan di setiap dapur di dunia. Selain kemampuannya untuk meningkatkan rasa makanan sekaligus menambah warna kuning-ish, manfaat kesehatan dari kunyit cukup panjang. Berasal dari wilayah Asia, kunyit mudah ditemukan di hampir seluruh wilayah Asia, termasuk Indonesia.

Tanaman Herbal Kunyit Kuning

Penduduk setempat disebut kunyit kuning seperti kunyit dan bumbu ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia karena mengandung sifat anti bakteri yang kuat yang membuat kunyit kuning sangat populer di kalangan tanaman herbal yang digunakan sebagai obat tradisional. Kunyit kuning juga digunakan sebagai obat rumah untuk bayi yang menderita flu, ibu biasanya menggosok kunyit kuning ke area hidung bayi (antar mata) untuk meringankan flu dan membuat bayi tidur nyenyak.

4 . Tanaman Herbal Lidah buaya

Siapa yang tidak tahu lidah buaya? Ini adalah salah satu tanaman herbal yang tidak hanya eksotik dalam penampilan tapi juga sarat dengan banyak nutrisi yang hanya bisa diberikan tanaman tropis. Di Indonesia, lidah buaya tidak hanya digunakan untuk keperluan medis tapi juga diproses sebagai minuman lezat yang dikenal dengan sebutan Es Lidah Buaya . Lidah buaya memiliki arti harfiah ‘lidah buaya’ yang mungkin berasal dari daun yang menyerupai lidah buaya.

Tanaman Herbal Lidah buaya

Manfaat kesehatan dari lidah buaya bisa tak ada habisnya tetapi di antara mereka, lidah buaya sangat kaya vitamin C, serat makanan dan juga sumber yang sangat baik dari antioksidan kuat yang berkontribusi terhadap perbaikan sistem kekebalan dan detoksifikasi. Seperti kaya serat, lidah buaya sangat bagus untuk pencernaan sedangkan vitamin C membuat lidah buaya sangat baik untuk kesehatan kulit.

5 . Tanaman Herbal Kapulaga

Jika Anda pernah mencicipi masakan tradisional Indonesia, Anda akan terkejut betapa kaya rasanya. Hal ini karena orang Indonesia sangat menyukai rempah-rempah dan di antara rempah-rempah yang paling penting adalah kapulaga atau kapulaga . Ramuan ini tidak hanya memberi rasa unik pada masakan tapi bumbu pedas seperti kapulaga juga memberi banyak manfaat kesehatan bagi mereka yang mengkonsumsinya. Itu sebabnya kapulaga adalah salah satu ramuan Indonesia yang paling penting dan manfaat kesehatan dari kapulaga bisa jadi tak ada habisnya.

Tanaman Herbal Kapulaga

Seperti disebutkan di atas, manfaat kesehatan dari kapulaga bisa jadi tak ada habisnya, namun di antara daftar tersebut kapulaga terkenal karena kemampuannya mengobati disentri dan beberapa masalah perut. Ini juga bisa membantu meringankan pencernaan dan memperbaiki pergerakan usus. Kapulaga juga merupakan obat alami untuk keasaman. Untuk kesehatan mulut, kapulaga bisa digunakan untuk mengobati sakit gigi hingga sakit tenggorokan bahkan melawan bau mulut.

6 . Tanaman Herbal Teh Jawa

Teh jawa memiliki nama botani Orthosiphon aristus . Ini adalah tanaman herbal yang cukup populer di Indonesia karena tampilannya yang aneh namun unik. Penduduk setempat menyebut teh jawa sebagai kucing kumi . Tanaman herbal ini bisa dengan mudah tumbuh di daerah manapun di Indonesia.

Tanaman Herbal Teh Jawa

Tanaman herbal ini telah digunakan oleh orang Indonesia sejak zaman purba dalam bentuk ramuan. Manfaat kesehatan utama teh jawa adalah untuk mengatasi kondisi buang air kecil. Telah dipercaya sebagai solusi yang sangat baik untuk mengobati batu kencing yang disebabkan oleh mineral yang berlebihan di jalur kencing. Namun, bukan satu-satunya manfaat teh jawa, sebenarnya minum ramuan teh jawa bisa membantu mengelola kadar gula darah sekaligus hipertensi.

7 . Tanaman Herbal Curcuma

Curcuma berasal dari keluarga yang sama dengan kunyit dan memiliki peran penting bagi masakan Indonesia dan obat tradisional. Tanaman herbal ini asli Indonesia dan dapat ditemukan di hampir seluruh wilayah Asia yang memiliki iklim tropis. Nama lokal curcuma adalah temulawak . Tanaman herbal ini banyak dikonsumsi sebagai jamu dengan mengolahnya menjadi bubuk.

Tanaman Herbal Curcuma

Manfaat kesehatan utama kurkuma sangat bagus untuk kesehatan ginjal dan hati. Selanjutnya, kandungan potasium yang ditemukan di kurkuma cukup tinggi dan membuat ramuan ini sangat bagus untuk kesehatan jantung. Namun, seperti jamu , jangan berharap kurcuma rasanya enak, malah sangat pahit. Itu sebabnya banyak orang yang menggabungkan kurkuma dengan gingger dan sugar cube untuk meningkatkan rasanya.

8 . Tanaman Herbal Averrhoa bilimbi

Averrhoa blimbi antar penduduk setempat dikenal sebagai belimbing wuluh . Berasal dari Indonesia, tanaman herbal ini memiliki banyak manfaat kesehatan. Tanaman herbal ini sangat menyukai buahnya. Padahal rasa buahnya sangat asam meski sudah masak, buah ini merupakan salah satu bahan penting untuk beberapa hidangan lokal. Buahnya sangat bagus untuk pepes dan beberapa jenis sambal.

Tak hanya buah, semua bagian Averrhoa bilimbi bermanfaat sebagai ramuan obat tradisional seperti daun, batang dan bahkan bunga. Tanaman herbal ini telah digunakan untuk mengobati kondisi seperti rematik karena sifat anti-inflamasinya. Penduduk setempat menggunakan tanaman herbal ini untuk mengatasi penyakit gusi dan sakit gigi.

Tentunya Anda sudah tahu bahwa ketika datang ke ramuan tumbuhan dan manfaat kesehatan di Indonesia, daftarnya tidak akan ada habisnya. Namun, delapan ramuan yang disebutkan di atas adalah delapan herbal teratas yang banyak dibudidayakan di Indonesia. Hal terbaik tentang tanaman herbal tersebut adalah menanamnya, tidak ada kondisi seperti itu yang dibutuhkan. Tanam saja mereka di halaman belakangmu; Mereka bisa tumbuh dengan mudah karena sebagian besar wilayah di Indonesia memiliki tanah subur di mana Anda bisa menanam hampir semua tumbuhan. Xjodo.com